【孕妇叶酸要吃多久？】 我们都知道叶酸对孕妇很重要，孕妇孕期也要补充叶酸;可是你知道叶酸是要饭后吃还是饭前吃吗?孕妇也算又要吃到什么时候呢?细节决定成败，这些细节值得我们来了解一下~
叶酸片在饭前吃还是饭后吃?
一般情况下考虑叶酸片可以在早餐后服用即可 。因为叶酸对胃是有刺激作用的，在饭前吃很可能会引起胃部不适，影响食欲，所以建议饭后服用较好.在饭后半小时服用比较好些 。
文章插图
建议遵医嘱合理的用药，最好怀孕前男方也吃 ， 以提高精子的活力和质量，同时注意避免药物的副作用，一般建议准备怀孕的前3个月可以考虑补充 。
孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形 。
叶酸吃到什么时候?
持续整个孕期 。因为女性体内的叶酸水平，不是用药后短期内就能升高的 。
在孕中、后期 ， 宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加 。
所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生 。
孕妇吃叶酸的作用：
1、预防孕妇贫血：孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞 。调查显示 ， 中国育龄女性的贫血患病率为20.6% 。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血 。
2、预防宝宝先天性畸形：降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷 。
3、预防神经管缺陷：神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形 。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70% 。
4、促进胎盘发育：影响DNA和细胞的基本结构，因此 ， 获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要 。
5、预防孕妇患先兆子痫：服用含叶酸的多种维生素 ， 可以减少孕妇患先兆子痫的风险 。
推荐阅读
- 孕妇怎么吃才不会经常肚子饿
- 怀孕后孕妇要远离哪些食物
- 为什么怀男孩容易提前生
- 孕妇多长时间能感觉到胎动
- 孕妇低蛋白血症的危害
- 怀孕期间孕妇喝水的讲究有哪些
- 孕妇不能吃的8种鱼
- 孕妇体内毒素多有哪些症状
- 藏红花面膜孕妇可以用吗
- 孕妇睡觉的异常情况有哪些