怀孕14周乳房怎么护理？孕期14周 ， 嘴部发育有进展，做好3点，守护宝宝的“粮仓”，胎儿的嘴巴发育取得了一些进展，吮吸的肌肉让面颊更加丰富 ， 牙床里的牙肉、气管、食道也都长出来了，胎儿的喉部也在发育之中 。
守护宝宝的“粮仓”
胎儿的口周发育已经非常好了，新生儿娩出后方面吸吮乳汁 ， 准妈妈在孕期要保护好宝宝的“粮仓”，让胎儿生出后能够有口饱饭吃 。
做好乳房保护措施
1、坚持支托
乳房不断增长，这个时候，准妈妈不图省事和舒服，而不戴文胸 。它可以很好的维持正常的乳房的外形 ， 又不失美观 。可馨育儿说 ， 准妈妈要选择适合的文胸，坚持每日穿戴，等到胎儿出生儿，到了哺乳期也是如此 。避免文胸不要过紧或过松，前者会对乳房造成压迫，而后者对乳房发挥不了支撑效果 。
【怀孕14周乳房怎么护理】
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2、坚持清洁
准妈妈在孕期对乳房进行清洁，可以维持乳腺管的畅通，还能提升乳头的韧性，避免哺乳期发生乳头皲裂的问题出现 ， 还可减少发生并发症 。
3、坚持护理
乳房若胀得难受，可在每天轻柔地对乳房进行按摩，有利于乳腺发育，也可通过热敷的方式弱化疼痛感 。
选择好适合的文胸
怀孕的时候 ， 乳房是从下侧部分向外扩张 。因此，准妈妈最好选择孕期专用的文胸，这样的文胸使用的材料是绵的，不管罩杯 ， 还是肩带都进行了设计和处理 ， 避免对乳腺组织、乳头带来压迫 。
需要注意的还有，准妈妈尽可能不要使用透气性不好的文胸，最好穿戴双面都可以透气的 。
乳房正确按摩方法
1、由外向内 ， 使用右手覆盖于左侧腋窝处，随后至左往右对乳房进行按摩 。另一侧乳房朝对应的方向按摩 。
2、从下至上，使用右手从下至上对左侧乳房进行轻轻地按摩，然后使用左手从下至上轻轻对右侧乳房进行轻轻按摩 。
乳头内陷问题
有的准妈妈存在乳头内陷的情况 ， 不禁让人烦恼 ， 准妈妈要对乳房引起足够的重视，加强护理，在孕前每天对乳头进行牵拉 。妊娠进入到中期后，胎儿也稳定后再进行牵拉 。生过宝宝后，乳头内陷问题 ， 就会给宝宝吃奶带来麻烦，难以含到乳头，准妈妈可选择辅助喂奶用品，用起来也简易 ， 需要注意加强清洁和消毒 。
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