孕妇吃牛蛙怎么做好

芹菜炒牛蛙食材:牛蛙、芹菜 。
做法:
1、芹菜摘去叶子去根洗净,然后切成段待用;姜切片待用;
【孕妇吃牛蛙怎么做好】 2、牛蛙洗净剁成块待用;
3、烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅,随后下入剁好的牛蛙,加适量的料酒翻炒翻炒 , 接着倒入适量生抽,再翻炒至熟,再放入切好的芹菜翻炒一下,最后加盐、 白糖调味即可 。

孕妇吃牛蛙怎么做好

文章插图
2香滑牛蛙粥食材:牛蛙1只、大米100克 。
做法:
1、大米淘洗干净,用清水浸泡;牛蛙宰杀后治净,剁成小块 。
2、油锅烧热,烹入料酒 , 放入牛蛙,加盐炒熟后盛出0
3、锅置火上,注入水,放入大米煮至五成熟,再放入牛蛙、姜丝煮至米粒开花,加盐、香油调匀,撒上葱花即可 。

孕妇吃牛蛙怎么做好

文章插图
3黄芪枸杞牛蛙汤材料:牛蛙600克 , 黄芪15克,枸杞15克 , 陈皮1.5克,姜一小块,盐适量 。
做法:
1、牛蛙杀好,切小块,用开水汆烫过 。
2、锅内放入牛蛙、药材、陈皮、姜块,加水没过所有材料,大火煮滚后改小火煲1小时,再加适量盐调味即可 。

孕妇吃牛蛙怎么做好

文章插图
4土豆烧牛蛙食材:牛蛙2只、土豆300克 , 生姜、葱段、豆瓣酱等 。
做法:
1、将土豆洗净 , 去皮,切成块待用 。
2、牛蛙洗净去皮,剁成块待用 。
3、烧锅倒油烧热 , 下入姜片炝锅 。随后,下入剁好的牛蛙,加适量的料酒,翻炒一会儿 。
4、接着,放入切好的土豆翻炒一下,再加适量的清水煮开,煮至土豆熟软,然后加入适量的豆瓣酱、生抽、香醋、白糖、盐、鸡精,炒匀,出锅装盘时放入葱段即可 。

孕妇吃牛蛙怎么做好

文章插图

    推荐阅读