由于孕期不能随便吃药 ， 所以准妈妈生病后，家人就开始为此而担心 。那么，孕妇上火吃什么好?下面来给大家详细的介绍吧 。
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孕妇上火可多吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等 ， 当然孕妇上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西红柿等 。
因为孕妇吃水果蔬菜可有效的预防上火 。常见有效预防上火的食物有下列几种：
黄瓜：每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火 ， 青橄榄泡茶，对降火也很有帮助 。
火龙果：含有丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，对于孕妇上火有好处 。
苦瓜：不管是凉拌、炒还是煲汤 ， 只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的 。
【怀孕上火吃什么能降火】 梨：去火功效被大家所公认，把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐 ， 沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去，具有降火、清热、解毒的功能 。
草莓：草莓不但好吃，还有药用价值 。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦 。孕妇上火的时候可适量吃一些 ， 但是不要太多 。
西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏 。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时 。
西红柿：尽管一年四季都可见 ， 但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富 。它同样可以为孕妇去火 。
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