怀孕之后应该注意一些事情，因为怀孕之后身体免疫力相对就会变弱，如果没有做好对应的护理措施，就有可能对女性健康带来一定的潜在危害，大家有必要对于怀孕的基本常识有所依了解 ， 注意做好孕期对应的护理与保健措施，从而才能更好的来控制孕期患病 ， 具体需要做好哪些方面的事情，在此本文为大家盘点的是女性初次怀孕注意事项主要有哪些？
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女性初次怀孕注意事项主要有哪些
(1)产前检查
当你已证实怀孕，为了确保孕妇与宝宝的健康，必须定期接受产前检查 。
在怀孕的第28周以前 ， 每4周进行1次检查 。
在怀孕的第29-36周，每2周进行1次检查 。
在怀孕的第37周以后，每1周进行1次检查 。
(2)孕妇的饮食禁忌
A.禁止抽烟及喝酒 。
B.咖啡及浓茶要尽量避免 。
C.避免脂肪及热量高的食物 ， 如油炸食物及甜点等 。
D.避免刺激性的食物，如咖哩，辣椒等 。
E.避免含钠太高的食物及调味品，如太咸的食物 ， 味精，卤制食品，罐头食品，快餐品等
(3)充分的休息与睡眠
在怀孕期间 ， 孕妇会特别容易觉得疲劳，每天睡眠要足8个小时，白天最好午睡片刻，不要长时间站立或步行.……孕期的7个“不能少” 。
(4)体重的控制
怀孕期间 ， 体重会慢慢增加，初期约增加1-2公斤，中期后每周增加0.5公斤，整个孕期最理想是增加10-14公斤.因为每个人的体质不一，如你发觉自己过重或过轻 ， 可请教妇产科医师 。
(5)性生活
在怀孕的前3个月，生产前3个月及有曾流产或有早产倾向的孕妇，最好避免性生活.但在一般情况下怀孕12-36周的孕妇，是不需禁止性生活的 。
(6)日常生活
要避免盆浴 ， 应使用淋浴 ， 尤其在怀孕最后的2个月 。
洗澡时，避免刻意冲洗阴道 。
避免攀高，举起重东西，压迫腹部 。
避免过度操劳及激烈运动 。
怀孕初期 ， 后期及曾早产或流产的孕妇 ， 不宜长途旅行 。
由于怀孕期间，口腔及牙齿很容易受到侵害，所以要注意口腔卫生清洁 ， 早晚及饭后应刷牙漱口 。
要穿宽松舒适及吸汗的衣服 。
应穿防滑的平低鞋 。
保持心情愉快，多吃蔬菜水果 ， 喝适量的水份 ， 适当的身体活动如散步，养成定时排便的习惯，以保持大便畅通 。
【女性初次怀孕注意事项主要有哪些】 上述为女性朋友介绍的是女性初次怀孕注意事项主要有哪些 ， 建议女性朋友有必要对于怀孕注意事项有所了解 ， 清楚怀孕期间应该注意做好的事情，以便于将低孕期疾病的潜在伤害 。
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