养肝常识：走出脂肪肝误区
走出脂肪肝误区
人们对于脂肪肝的认识存在很多误区 。第一，有些脂肪肝患者不当回事，认为这不是真正的疾病，看不看无所谓，根本无需治疗 。第二，有些患者正相反 ， 一旦被医生诊断为脂肪肝，则惊恐万分，惶惶不可终日，四处求医问药 。第三 ， 由于脂肪肝是一个相当大的医疗市场，所以 ， 大量的治疗脂肪肝的药物通过广告宣传扩大影响，使用最吸引人眼球的言辞，博得脂肪肝患者的信任 。据粗略统计，大约五成脂肪肝病患者存在过度治疗 。第四，肥胖性脂肪肝患者盲目减肥，仅以水果和蔬菜果腹 ， 但是长期过多进食水果蔬菜而忽略高蛋白、低脂饮食，反可导致血糖、血脂升高，甚至诱发肥胖 。第五，悲观地认为脂肪肝不可能治愈 。目前国内外确实尚未发现治疗脂肪肝的灵丹妙药，需要长期加强运动、纠正不良的饮食和生活习惯，非药物治疗措施需要贯彻终身，否则脂肪肝就是治好了也会复发 。第六 ， 得了脂肪肝必须降血脂 。脂肪肝假如不伴有高脂血症，就不一定需要用降血脂药物 。有脂肪肝又有高脂血症 ， 需根据高脂血症的原因、程度 ， 由医生酌情决定是否要用降血脂药物 。切莫擅自使用降脂药物，否则还会引起药物性肝病 。第七，伴有转氨酶升高的脂肪肝患者需要大量服用降酶药物 。但实际上，转氨酶增高主要与肥胖有关 。研究表明，体重每降低1%，转氨酶下降8%；而体重居高不下者转氨酶往往持续升高 ， 即使应用保肝降酶药物也难以奏效 。
脂肪肝是温饱解决以后的“富贵病”，国人缺少的不是营养而是运动；急需的不是补品药物，而是科学的生活方式 。只要做到“少吃、多动，少饮酒、慎用药”的预防原则 ， 不要盲目跟着广告走，走出以上几个误区，就能够有效控制脂肪肝日益严重的流行现状 。
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