在孕期需要注意的事情有很多，那么你知道除了饮食穿着方面，更需要的是放松心情，少生气，这样对肚子里的宝宝更好！
晓阳的预产期本来是在明年，但是在怀孕37周的时候，她就早产生下一个4斤2两的男孩 。孩子出生后就被送进了保温箱 ， 她到现在都没有亲眼见到孩子 。她哭着说不知道自己孕期做错了什么，为什么会早产 。相信所有的孕妇都希望自己的宝宝能足月出生，这样胎儿更加健康 ， 也不用出生后就和妈妈分开了 。那孕妇如何才能生出足月胎儿呢？如果孕妇在孕期坚持这4点的话，更容易生出足月胎儿 。
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1. 不长时间待在噪声大的地方
很多孕妇都忽略了，自己所处环境的声音对胎儿的影响也很大 。胎儿在4个月的时候听力就开始发育了，6个月的时候听力水平接近成人 。如果孕妇经常处在一些噪声大的地方 ， 会让胎儿觉得得很烦躁 ， 而且对胎儿的听力影响也很大 。有研究表明，噪声能够增加孕妇流产、早产的几率 。所以孕妇在这方面要引起注意，尽量在安静一点的地方养胎 。
2. 少生气
可能这已经成为一种很平常的事情了，就是孕妇经常会发脾气、生气，这和孕妇的身体不适反应以及激素水平的变化都有关系 。如果孕妇经常生气的话 ， 血液中的有害物质就会增加，然后通过胎盘进入胎儿体内，从而影响到胎儿的正常发育 。而且孕妇的这种情绪状态也可能导致早产，所以孕妇要尽量改变这种情况，保持良好的精神状态 。
3. 不要过度劳累
现在有很多孕妇在孕期还坚持工作，甚至在临产前还没有休息，或者是有些孕妇在孕期也闲不下来 ， 每天做很多的家务 。这样都很容易使孕妇出现过度劳累的情况 ， 从而影响到孕妇的激素水平，增加代谢物 。而且孕妇太过劳累，抵抗力降低，不能为胎儿提供一个良好的发育环境，这样也容易发生早产 。
4. 不要有夫妻生活
【孕妇如何才能生出足月胎儿？】 夫妻生活在孕期是一个比较敏感和严肃的话题，因为这关乎到胎儿的安全问题 。一般在怀孕的前3个月和后3个月是不允许有夫妻生活的，因为在孕晚期进行夫妻生活的话，很可能会刺激子宫而引起宫缩，进而发生早产 。所以在孕晚期，孕妇要克制住 ， 即使准爸爸要求也不能妥协 。
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