怀孕后，胎儿的健康一直都是宝爸宝妈们关心的 。那么问题来了，想要避免胎儿脐带绕颈孕妈需要注意什么？一起来看看吧 。
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有生育经验或者已经结了婚 ， 准备要孩子的朋友们或许有一定了解，现在很多女性怀孕期间查出胎儿脐带绕颈，有的是一圈儿 ， 有的是两圈儿 ， 还有两圈儿半的，这种情况是没办法顺产的，为了胎儿不会窒息，只好采用剖宫产 。
胎儿脐带绕颈是怎么造成的呢？这跟准妈平时的举止行为、生活习惯有很大关系 ， 可能不经意间一种行为、一种情绪，就让腹中宝宝被脐带缠住了 。比如：
怀孕期间都比较注重胎教，以及父母跟胎宝宝之间的互动，比如说抚摸孕妇的肚子，跟胎儿交流，理论上是能够促进胎儿的发育，可如果方式不对 ， 抚摸次数太频繁，就会造成胎儿过于兴奋，手舞足蹈，出现脐带绕颈 。
其次是熬夜，这种习惯不仅备孕期间要不得，怀孕之后更是要不得 。经常熬夜的准妈，胎儿的作息习惯也会被打乱 ， 准妈熬夜的时候，胎儿也不会睡觉，而且很活跃 ， 发生脐带绕颈的几率很高 。
【想要避免胎儿脐带绕颈孕妈需要注意什么】 再就是情绪 。俗话说母子连心，一点都不假 。准妈情绪不稳定，大喜大悲、大起大落，会引起胎儿的极度不适 。ta不舒服了，自然就动来动去 ， 造成脐带绕颈 。
所以为了宝宝的健康和安全，准妈一定学会调整心态，保持愉悦的心情、正常的作息以及适度、科学的互动方式，让宝宝能够在将来顺利降生 。
以上内容请谨慎参考 ， 不可作为诊断及治疗的依据 。
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