很多的女性朋友在平时都会有不同程度的痛经，轻微的痛经一般通过喝一些红糖水，或者是热敷等等的方法能够有所缓解 ， 但是有时候严重的痛经会影响到女性朋友的正常生活，最好是能够引起重视 ， 下面小编就来介绍当女性朋友经常出现痛经的时候，生活当中应该注意些什么 。
凡是有痛经的病人应当到医院检查，要检查并了解全身情况，还应当做妇科检查，未婚女孩作肛门检查 ， 主要检查外阴、阴道、子宫、卵巢，有无特殊病变，有无畸形 。继发性痛经的病人要检查是否有子宫内膜异位症 。此外可以根据疼痛的表现及妇科检查的情况，需要作基础体温测定、阴道脱落细胞涂片检查及雌、孕激素的测定、B型超声波检查，以明确痛经所发生的原因 。
痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失 ， 可不必治疗 。个别情况除外 。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗 。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主，近年来都采用综合治疗包括精神疏导，中药、西药与针灸治疗 。
1.一般治疗
（1）重视心理治疗，消除紧张和顾虑 。
【女人痛经应该注意什么呢？】（2）足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟 。
（3）疼痛不能忍受时辅以药物治疗 。
2.药物治疗
（1）前列腺素合成酶抑制剂常用的药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸等 。
（2）口服避孕药适用于要求避孕的痛经妇女 ， 有效率达90%以上 。
经期要有足够的休息及睡眠，此时最好避免精神刺激，不要忧虑及发脾气，保持精神愉快 。不要用冷水及吃生冷食物 。经期保持外阴清洁，禁止同房；这样可以避免生殖器官的发炎，痛经也就可以减轻或者不痛 。
有时候痛经很可能是由于某些疾病的原因引起的，当长时间统计难以缓解的时候，最好是能够及时的去医院进行检查和治疗，平时在月经期的时候应该要有所注意，尽量不要使用凉水，尤其是不要食用生冷刺激性的食物，同时还应该要避免剧烈的活动 。
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