宝宝在出生后，有可能会患上一些疾病，比如说黄疸 。其实在孕期 ， 孕妈们注意饮食是可以减少黄疸的几率的 。具体如何，一起来看看吧 。
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前段时间朋友生了个女儿，我们都前去道喜 ， 结果发现她闷闷不乐 。原来孩子出生后就有黄疸，而且医生说是病理性黄疸，可能需要照蓝光 。看着刚出生的宝宝就要受这样的折磨，朋友真的是很心疼 。其实很多新生儿都会有黄疸的情况，只不过有的属于生理性黄疸，这个会自行恢复，无需过多担心 。有的是则是病理性黄疸，对孩子的影响比较大 。事实上，如果孕妇在孕期少吃这3种食物的话 ， 也能减少孩子得黄疸的几率 。
1. 酸性的水果
记得淘妈怀孕的时候，妈妈一再叮嘱，少吃橘子，不然孩子生下来有黄疸 。妈妈的理解是橘子是黄色的，所以孩子可能是黄疸 。虽然这样的理解是不对的，但确实是孕妇要少吃像橘子、橙子等酸性的水果 。如果孕妇吃了太多的这类水果的话，就会影响胎儿肝脏的发育，这样胎儿在出生后体内的胆红素代谢水平就会紊乱，从而容易患上黄疸 。所以各位准妈妈，为了孩子，再喜欢都要克制住 。
2. 动物内脏
大多数动物内脏所含的血红素比较多，而且也含有很多的微量元素，有着一定的营养价值，但是孕妇在吃的时候也要注意不能过量 。一般动物的内脏处理起来比较麻烦，它的安全和卫生都没有保障 。如果孕妇吃了不干净的动物内脏，可能因感染而影响胎儿，也会增加胎儿患黄疸的几率 。
3. 香辛料
有些孕妇在孕期的口味变得比较重，经常想要吃火锅、麻辣烫、烧烤等这类食物 。而这些食物中往往都添加了很多的香辛料，这样就不利于孕妇肠胃的吸收代谢，同时还会影响到孕妇体内的酸碱度 。孕妇体内的酸碱度失衡，胎儿体内的酸碱度也就会失去平衡，这样也很容易使得胎儿发生黄疸 。
【不想宝宝出生有黄疸孕期应该怎么办】 我们知道本身孕妇需要注意的事情就有很多，尤其是涉及到胎儿的问题，更要上心 。各位准妈妈最好能在孕期多学习一些这方面的知识，然后尽量避免发生这样的事情，这才是对胎儿负责的表现 。你家孩子出生有黄疸吗？
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