经期前小腹痛是比较常见的一种症状，对于出现这种症状的朋友来说 ， 一定很想知道是什么原因引起的 。那么经期前小腹痛是怎么回事呢？接下来，本文就为大家介绍经期前小腹痛是怎么回事的相关内容 ， 仅供大家参考 。想要了解这方面知识的朋友可以接着往下看哦！
经期前小腹痛是怎么回事？这种情况通常是由于月经前体内性激素突然减少，会影响全身系统，出现一定的反应 。这些反应一般在月经前7—14天出现，来潮前2—3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失 。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症 。
一般表现为：
1、以精神症状为主：常见神经敏感 ， 烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会引起头痛、失眠、思想不集中等 。
2、以躯体症状为主：常见手脚颜面浮肿 ， 腹部胀气感，有些人腹胀 ， 大多数女孩会有便秘现象，小腹坠痛和乳房胀痛等 。
经前期紧张症多见未婚青年，有以上一种或几种表现，不影响学习和工作，少数人症状严重，需要治疗 。
经期前小腹痛怎么办？
1、一般治疗
进行体育锻炼，增强体质 。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠 。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担 。加强经期卫生 ， 避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒 。
2、抑制排卵
如病人愿意控制生育，则口服避孕片（复方炔诺酮片或复方甲地孕酮片）为治疗原发性痛经的首选药物 。但是这样会可能由于内膜生长受到抑制，月经量减少，pg量降到正常水平以下导致子宫活性减弱 。所以，这样的做法是对自己的健康不利的做法 。
专家建议患有经前期紧张症的朋友在平时要劳逸结合 ， 保证睡眠 。在生活上有规律地安排起居生活 ， 坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性 。饮食上做到平衡合理，有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹调食用 ， 以起到补肾益精、健脾养血的作用 。
【经期前小腹痛是怎么回事】以上就是关于经期前小腹痛是怎么回事的相关介绍 。从上面的介绍中，我们可以得知经期前小腹痛主要是因为得了经期前紧张症 。如果经期前小腹痛不是很明显的话，一般无需治疗，只要在平时多多注意就可以了 。如果经期前小腹痛很厉害的话，那么可以吃一些药物来控制 。
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