【月经期间洗澡注意事项都有什么？】女生每个月都会一次例假，又称为月经 。在月经期间需要注意很多的问题，这段时间，女性的子宫和阴道都是最脆弱的，而且免疫功能也下降到最低，很容易患?。哉飧鍪逼诘幕だ硪欢ㄒ龅轿唬?不然很可能会患有一些妇科炎症 ， 接下来小编就和大家一起看看月经期间洗澡注意事项都有什么 。
月经来潮的时候盆腔处于充血的状态，相对应流传的到其它地方的血液会比较少，自然到头部的血液也会随之增少，在洗头的时候，头皮如果遇冷那么导致头皮的血管收缩 ， 使其血液减少不畅，这就是导致血液循环的弱项 。所以在月经期间，特别是在经血量比较大的情况，那么最好不要洗头 。
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快 ， 血压升高，肌肉收缩，神经紧张等 ， 不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免 。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期 ， 怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛 ， 而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾?。?严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响 。所以，经期洗澡切忌水温不能太低，热水澡水温也不宜太高 ， 一般以35～40℃的温水为宜 。
为了避免引起阴道感染，在洗澡的时候不能够盆浴 。目前一致公认的经期洗澡方式是采用淋浴或擦浴 。
在洗澡的时候使用沐浴露来清洗外阴，一定要使用热水反复清洗阴道，这样能够防止阴道感染，导致外阴瘙痒等症状 。
女性平时的阴道处于酸性环境，可抵抗细菌，但处于经期容易受感染 。所以经期洗澡不要用洗液最好，清水冲洗最好 。
女性在经期的时候，其实最好还是不要一直洗澡的，每天只要擦洗下身子就好 ， 但是阴道肯定是要清洗的 ， 也不需要用一些特定的洗液，只要用冷凉的温开水就好了，洗澡的时候一定要注意温度，冷水是绝对不可以的，水温也不要太高，这样都是不好的 。
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