按摩那些穴位能丰胸呢

胸现在成为了女人自信的资本了,我胸大我了不起,我的胸是天然的,不是靠垫的 。然胸小者会很仰慕的问你 , 怎样才能让胸进行第二次发育啊,那么你就告诉她试试找穴位按摩丰胸吧!按摩那些穴位丰胸,穴位找对也是关键咯 , 找对方法才能事半功倍,方法都是错误的再怎么努力都是白搭 。所以应该在专业医师的指导下进行学习,首先也该测测自己的胸部能不能进行二次发育 。
每天洗完澡后,利用手指指腹的力量,按摩胸部附近的穴道,进行以下的PUSH法,按摩全程约30分钟,可有效促使你的胸部二次发育!
洗完澡、睡前或泡澡时是按摩胸部的最佳时机,在身体新陈代谢最活络的时段 , 你可以擦上喜欢的精油或乳液,进行穴道指压,洗完澡后 , 利用手指指腹的力量,按摩胸部附近的穴道,乳癌患者及孕妇要避免按摩,但若由医师证明已治癒者 , 可进行以下的PUSH法,按摩全程约30分钟,可以个人喜好延长某一个步骤 。
每个穴位大约按压5-10秒,来回按压3-5次,左右乳房都要平均按摩,以自己能接受的力道为主,按压时力道要轻柔,感觉有一点酸痛感,切勿过度按压会导致乳腺发炎 , 乳腺若长时间发炎有可能导致乳房病变喔!在这里列出能促进乳房发育的穴位,非常简易好记,想要美胸的你,一起来加入美胸PUSH的行列吧!
第1招托胸式——预防下垂促进气血循环
1、用左手托住左胸 。
2、右手握拳利用指节按摩屋翳、库房、鹰窗等穴位,两边交互按压约10次 。
改善:以自己可以接受的力道按压 , 力道切勿过猛 , 经常按压乳房的穴道,可以刺激乳房发育,促进气血循环,防止胸部下垂的情形 。
第2招握拳式——解除胸闷帮助乳房发育
1、双手握拳 , 大拇指向上 。
2、用拳头的第二个指节,由锁骨的中心处往胸部下方按摩膻中穴,双手轮流顺压大约10次 。
改善:力道不要过猛,避免压迫到胸部肋骨,按压时会有些酸胀感,这个动作可以解除胸闷 , 畅通胸部气血循环,帮助乳房发育 。
第3招扇形——淋巴排毒帮助消除副乳
1、左手插腰,右手四指合并在左腋下 。
2、用大姆指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推,左右各10下 。
改善:按摩时腋下与胸部的肌肉都会有酸痛感 , 因为腋下是淋巴腺体最多的部分,此动作可以按摩淋巴,促进排毒代谢,还可以消除副乳 。
第4招米字型式——畅通乳房腺体加强气血循环
1、以双手的大拇指按压 。
2、从咪咪点为中心,呈米字型八个点按摩 。改善:每个点用大拇指按压约10下,左右两边胸部都要,按压时有一点酸痛,可以畅通胸部神经及腺体,加强乳房的气血循环
第5招A包胸式——刺激胸部结缔组织促进乳房发育
1、四指合并 , 姆指翘起,按摩左胸时,右手在上左手在下包覆整个乳房 。
2、完全包住后两手固定,同时反方向轻轻转动乳房,一边各10次 。
第5招B 包胸式——促进血液循环
1、两手交叉,手掌包住胸部外围 。
2、用双手将副乳及乳房一起包覆?。屑浼邪囱垢?0次 。
改善:可以刺激胸部结缔组织,并促进乳腺发达,促进血液循环,按压时会有一些酸胀感 。
第6招A单边式——集中胸型
1、右手包覆左胸 。
2、往锁骨中心处拨动,一次拨动一边,一边10次 。
第6招B 单边式——缩小副乳的生长
1、像穿内衣一样,右手从背后拨动左胸 。
2、右手拨到前面之后,四指合并轻轻按压左边乳房,一次按压一边,一边10次 。
改善:能把胸部肌肉往中间集中 , 集中胸型,缩小副乳的生长,也可以让外扩的情况获得改善 。
【按摩那些穴位能丰胸呢】胸部不管大小,我们都要穿正规的内衣,有些人得乳腺癌的原因都是由于选择了不好的内衣 , 内衣每天都得穿,是贴身衣物,应选择合适自己的 。按摩那些穴位丰胸 , 丰胸也要有毅力,不要以为按了穴位几天就会有效果了 。每天在家里没出门的时候,可以脱下你的内衣,释放你的胸部 。

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