养生之道已经渐渐的被大家所接受，对于保健不同的人有不同的想法 ， 俗话说的好爱美之心人皆有之，很多女性只重铸于皮肤的保养，却往往忽视了身体内部的调节 ， 女人也要保护好自己的私处，这样才能够拥有青春活力的身体，才能够让自己的气质看上去更好一些，那么下面小编就为大家讲解一下 ， 女人私处保健是什么呢？
1.不许他“走后门”
走了“后门”，又走“前门”——这是绝对不允许的！男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是的“凶手” 。
2.做缩阴运动
收紧骨盆附近的肌肉和PC肌 。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天 。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性 。
【女人私处保健是什么】3.修剪体毛
最好的方法就是“剪” 。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染 。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区，你可以让另一半来为你整理花园 。而且，男性每天早上都要使用剃须刀，他们的“园艺”技术比强多了 。
4.小心修剪
修剪体毛时不慎留下的伤口，就等于为病菌打开了一扇方便之门 。
5.让“她”呼吸新鲜空气
百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护 。此外 ， 尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发 。
6.保持清洁
每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴 。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡最简单的一些小措施，就能保护你的“南部地带”不受病菌感染 。
8.使用
套子不仅仅是“”用的，它还能隔离精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病 ， 比如疱疹和乳头状瘤病毒 。
9.彻底滋润
干涩状态下的进入会造成阴道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性 。
以上就是女人私处保健的一些具体方法 ， 在经过我的讲解之后，希望大家可以去保证自己的身体健康，多做一些有助于保健的运动，同时要保持一个好的心情 ， 养成一个好的饮食习惯，养成一个好的作息习惯，调节自己的内分泌，促进日常的消化状况 。
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