尿结石是一种常见的疾?。?患者会出现有尿频、尿急、尿痛或血尿等症状，引起尿结石的原因也有很多，可能和自然环境、家族遗传、营养摄入等有关，尿结石可以通过食物来调理，那么尿结石吃什么食物好呢？
尿结石的主要症状
本病多见于青壮年 ， 患者可长期无症状，但若活动的结石突然阻塞时，则可有绞痛，并常伴有尿频、尿急、尿痛或血尿等症状，同时患者还可出现面色苍白、大汗淋漓、恶心、呕吐、腹胀等症状，病情严重者可导致肾积水和肾功能不良 。
尿结石的营养成因
泌尿结石形成的原因很多，专家们认为，饮食营养与结石的形成有密切关系 。如尿的钙含量增高，或由于大量服用维生素C ， 使尿液酸化，形成结石;饮食中缺乏维生素A，使肾盂上皮细胞角化脱屑，形成结石的核心;还有高钙饮食以及饮食中含草酸多等因素，均可诱发尿路结石 。
尿结石吃什么好
1补充维生素A、维生素C：当食物和水中的钙、磷等无机盐含量较高而维生素A、维生素C摄入过少时，易发生结石 。因此，应多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素A、维生素C的摄入 。
2低钙低磷饮食：每天供给钙700毫克，磷1300毫克以下，忌食含钙丰富的食品，如牛奶、黄豆、豆腐、绿叶蔬菜等 。含磷高的食物有动物蛋白、动物内脏及脑髓等，应少吃 。
3合理选择酸性、碱性食物：改变尿液中的化学成分，可减少结石形成的条件 。例如改变尿液的酸碱度，以增加盐类的溶解 。若是在碱性尿液中形成的，则应改变其尿液成分使之呈酸性 。这时就应多食用米、面等呈酸性食物，以减少磷酸盐及碳酸盐结石的发生 。
【患了尿结石吃这些 比药还管用】4尿结石病人饮水应适量：保证体内足够的水分，是预防尿结石的重要措施之一 ， 饮水量一般每天2500毫升足够了，饮用太多易增加泌尿系统的负担 。
推荐阅读
- 肾结石吃什么好？推荐四大肾结石疗方
- 尿结石不能吃什么？尿结石的饮食注意事项
- 尿毒症能吃哪些水果 你知道吗？
- 胆结石不能吃什么？胆结石的四大饮食禁忌
- 女性尿道感染是什么引起的？不可不知的健康知识
- 女性小便时尿道痛是怎么回事？
- 肾结石吃什么好？医生这么说
- 肾结石患者吃什么好 各种饮食指南
- 左肾结石三大饮食禁忌 患者须知！
- 胆结石饮食注意事项详解 患者必看！