肾结石是生活中常见的一种疾病 ， 这种疾病往往会带给患者极大的痛苦，而想要治愈的话可以通过手术的方式 ， 当然，术后饮食可是非常关键的，那么肾结石吃什么好呢？
1、增加水果和蔬菜的摄入
应该多吃水果蔬菜，因为它们含有大量的水分可以稀释尿液，从而可以预防结石的复发 。
多吃一些富含维生素的食物比如新鲜的蔬菜黄瓜，黑木耳，红枣 ， 香蕉，西瓜，柿子等维生素b族含量比较丰富的食物，以及富含维c的食物，比如猕猴桃，橘子等 。
2、增加粗粮和纤维素的摄入
食物中纤维素可减少尿钙的形成 ， 如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用 ， 对复发性高钙尿结石有效 。米麸可以减少尿钙的排泄 ， 降低尿路结石的发生 ， 但要避免诸如麦麸等富含草酸的纤维素食物的大量摄入 。
3、多吃黑木耳
【肾结石吃什么好？医生这么说】黑木耳是一道美味的家常菜肴 ， 还可以促进消化道与泌尿道各种腺体分泌润滑管道，使结石顺利排出 。
黑木耳还含有多种矿物质，也能对各种结石产生强烈的化学反应 ， 使之剥脱、分化与侵蚀，使小结石不断脱屑缩?。?最后随尿液排出体外 。
4、多喝水
肾结石患者在手术后应该多喝水，每天至少饮用水2000ml~3000ml来稀释尿液，不仅是白天要喝水 ， 晚上也不例外，在睡觉前一个小时也须饮水500ml ， 半夜起来去完洗手间再饮水200ml，多饮水可稀释尿液，预防肾结石 。
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