痛风是生活中常见的一种症状 ， 多是由高尿酸所致，所以患者在治疗过程中除了药物治疗以外 ， 饮食上也要特别注意 ， 那么痛风患者具体注意哪些饮食事项呢？
【痛风患者7大饮食注意详解！】1、限制蛋白质的摄入
多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利 。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃 ， 应将肉煮沸后弃汤食用 。这是因为嘌呤易溶于水 ， 汤中含量很高 。
2、避免饮酒
酒精具有抑制尿酸排泄的作用 ， 长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍 。
3.少吃辣椒等调料
辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃 。
4、忌食火锅
这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒 ， 自然是火上添油了 。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍 。
5、禁酒，少饮咖啡、茶、可乐
酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可乐时也不可太浓、喝得太多 。
6、禁食含嘌呤高的食物
含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃 。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内 ， 降低血尿酸水平 。
7、控制每天总热能的摄入
控制每天总热能的摄入 ， 少吃碳水化合物 。此外 ， 还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高 ， 会加速尿酸生成 。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用 。
推荐阅读
- 揭秘引发细菌性阴道炎的四大原因！
- 关于宫颈肥大纳囊 详情都在这！
- 精神分裂症五大表现 赶紧看看吧
- 多囊卵巢综合症患者饮食注意什么？
- 注意了！使用眼霜的四大误区千万别犯
- 喝酸奶的五大禁忌 不可不知！
- 肾结石患者吃什么好 各种饮食指南
- 盘点香蕉蜂蜜面膜的六大实用功效！
- 女性痔疮的五大症状 一定要看！
- 宫颈肥大怎么检查？女性一定要知道！