经血有肉块的治疗方法

相信很多女士经历过来例假时有肉块的情况,可是一些人又不好意思就医 , 总想着忍一忍就过去啦,还有一些人对此漠不关心,实际上这些都是是极其不对的想法,这是身体向你传递一些讯号,亲,你该注意自己的健康啦 。接下来 , 我将向大家介绍经血有肉块的治疗方法 。
月经有肉块的女性 , 在冬天注意保暖 , 防止着凉,另外也不应该食用生冷的食物,以免加重有肉块的症状 。也避免过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合 。月经有肉块的治疗方法有:
1、注意保暖:如果天气寒冷 , 会导致经血有淤血,也容易痛经,因此 , 做好保暖工作,多穿衣服保暖,如果有痛经的症状,可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法,缓解痛经的症状 , 也减少月经有血块的可能性 。
【经血有肉块的治疗方法】2、饮食上忌生冷:到经期结束的食物要温热为主 。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨 , 椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩 。
3、避免过劳:如果休息不足 , 对正常月经周期也有影响,在月经期,女性身体容易疲劳,这个时期里更应该注意休息,避免熬夜,减少月经有血块的情况发生 。
4、愉悦心情:保持愉快的心情,这样对身心健康有很好的帮助 。保持心情愉快 , 能够促进血液流通 。
5、多摄取维生素C、E:维生素C、E能促进骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松 。
6、中药治疗:经血暗红有血块,属血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料 。若经血少色淡,属于血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体 。若为手脚冰冷的虚寒”体质 , 用桂枝,茴香,艾叶食用暖身饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用 。
通过上面的介绍,大家都了解了经血有肉块的治疗方法,在下次出现肉块是既不要忽视也不要慌乱 , 使用以上方法,对治疗这些症状还是很有帮助的 。当然你的症状比较严重时,我还是建议你及时就医,在医生的指导下积极进行治疗,照顾好自己,既是对自己也是对家人负责 。

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