相信很多女士经历过来例假时有肉块的情况，可是一些人又不好意思就医 ， 总想着忍一忍就过去啦，还有一些人对此漠不关心，实际上这些都是是极其不对的想法，这是身体向你传递一些讯号，亲，你该注意自己的健康啦 。接下来 ， 我将向大家介绍经血有肉块的治疗方法 。
月经有肉块的女性 ， 在冬天注意保暖 ， 防止着凉，另外也不应该食用生冷的食物，以免加重有肉块的症状 。也避免过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合 。月经有肉块的治疗方法有：
1、注意保暖：如果天气寒冷 ， 会导致经血有淤血，也容易痛经，因此 ， 做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛经的症状，可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法，缓解痛经的症状 ， 也减少月经有血块的可能性 。
【经血有肉块的治疗方法】2、饮食上忌生冷：到经期结束的食物要温热为主 。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨 ， 椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩 。
3、避免过劳：如果休息不足 ， 对正常月经周期也有影响，在月经期，女性身体容易疲劳，这个时期里更应该注意休息，避免熬夜，减少月经有血块的情况发生 。
4、愉悦心情：保持愉快的心情，这样对身心健康有很好的帮助 。保持心情愉快 ， 能够促进血液流通 。
5、多摄取维生素C、E：维生素C、E能促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松 。
6、中药治疗：经血暗红有血块，属血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料 。若经血少色淡，属于血虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体 。若为手脚冰冷的虚寒”体质 ， 用桂枝，茴香，艾叶食用暖身饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用 。
通过上面的介绍，大家都了解了经血有肉块的治疗方法，在下次出现肉块是既不要忽视也不要慌乱 ， 使用以上方法，对治疗这些症状还是很有帮助的 。当然你的症状比较严重时，我还是建议你及时就医，在医生的指导下积极进行治疗，照顾好自己，既是对自己也是对家人负责 。
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