女性的私处很娇柔也很敏感，稍不注意就会变得不健康了 。生活中许多女性会因为私处异味瘙痒等问题而困扰，严重的会因此而不自信 ， 不愿与爱人相处，其实这些问题许多是由于日常生活中自我保健意识薄弱而引起的，若是生活中多关注一些保健知识，那么这些困扰也会随之消失，下面我向大家简单介绍一些关于如何保护女性私处健康的方法 。
1、外阴部和腋下一样，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡 ， 尤其运动出汗后更要立刻冲洗；选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物如牛仔裤，保持阴部的乾爽最重要 。
2、时下流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，最好少穿 。
3、尽量少用卫生护垫，如果分泌物多 ， 易使裤底湿湿的，不妨经常更换内裤 。
4、如厕后，卫生纸应由前往后擦，而非由后往前 ， 以免卫生纸先碰触肛门，可能将过多细菌带到阴道口 。
5、性行为也会增加感染的机会 ， 行房前应清洗外阴部，行房后应以凯格尔运动（腹部用力、骨盆收缩）把精液排出，因为精液为碱性，会改变阴道酸碱值，想受孕的人也可采用此法 ， 因精子跑得快 ， 不受影响，或使用保险套 ， 避免精液射入 。
6、除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性发生感染，须注意性伴侣是否也有类似问题（如尿道炎） ， 应一并治疗，否则女性治好后 ， 可能因性接触而交互感染，一再复发 。
7、优酪乳中的乳酸菌是否有助阴道保健尚不明确，但多喝优酪乳不失为可尝试的方法，唯用来灌洗 。
8.保持腹部温热，下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外 ， 宫寒造成的淤血，导致白带增多 ， 阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等 。
因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病 。中医常说“暖宫孕子” ， 只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝 。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的
9.不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤 。
【女性私处应该怎么保护】从现在起注意以上事宜，身体的化学变化我们改变不了，但是这些物理变化我们是可以改变的，做健康女人，精致女人 ， 自信女人，从现在起，做一个干净清爽的自己 。
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