月经不调常用食疗方法：
1、月经过多，经期延长
黑木耳适量，烘干后研成细末 。用红糖水送服，每次6克，每日2次 。
【哪些常见食物能调理女性月经不调】2、月经不顺，经痛
将黑豆炒后研成细末 ， 取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖 。
3、虚寒性月经不顺
羊肉100克，生姜1块切成片，调味盐少许，煮熟以后吃肉喝汤 。
4、血虚型月经不顺
当归10克，鸡蛋2个，红糖50克 。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖 。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂 。
5、月经不顺
藕节6个，红糖50克，煎服 。
6、月经先期
干芹菜500克，2碗水，煎成1碗，常服 。
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