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基础体温异常预示内分泌问题
基础体温异常预示内分泌问题
我们都知道，人的体温并不是一成不变的，会随着不同的时间段、活动量的大小而在正常范围内上下浮动 。而女性的基础体温跟月经一样，会随着雌激素的变化呈现周期性的浮动，这无疑给备孕和避孕提供了一个重要的参考，而基础体温的异常，也预示着内分泌出现了某些问题 。
基础体温反映身体规律
正常的基础体温能够反应身体雌激素的变化规律 。从月经周期开始的2周内，基础体温维持在一个较低的水平，属低温期，一般在36℃-36.6℃之间浮动；而排卵后的2周内，由于黄体素的分泌，体温会上升0.6℃左右，此时进入高温期 ， 28天即为一个基础体温的周期，并以此循环 。
测量基础体温，可以大致预测自己的身体何时处于容易受孕的状态 ， 从而进行备孕或避孕工作 。可以准备一只专用的基础体温计放在床头 ， 早上醒来时，将基础体温计放在舌下测量3分钟即可 。若不能保证每天早上测量，也应该选择固定的时间测量，并注意测量半小时前不要有剧烈活动 。
异常的基础体温提示疾病
基础体温能够预测排卵期，不过 ， 若长期基础体温异常、高温期和低温期持续时间不稳定 ， 你可能要注意自己是否患上了某些内分泌疾病 。
1、高温期延长 。
高温期维持在3周以上且没有月经 ， 表示可能已经怀孕；若在此期间意外出血，则须考虑流产可能 。
【基础体温异常预示内分泌问题】 2、高温期缩短 。
高温期缩短有多种原因 ， 可能是黄体素的分泌发生问题，也可能是泌乳素过高所致 ， 但终归都会对卵子的质量造成影响，更容易引起不孕和流产 。此外，高温期缩短的同时若出现发胖、长青春痘、月经不准等现象，则需警惕多囊卵巢综合症 。
3、基础体温循环周期缩短 。
原本是28天左右的基础体温循环周期，若慢慢变成了24天、22天甚至更短 ， 很可能是卵巢的功能出了问题，此时应该进行全方位的调理 。
4、只有低温期 。
基础体温一直处在低温状态，说明此时没有排卵现象 ， 因此也没有产生黄体素，这可能是无排卵性月经在作怪 。
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