痛经如何快速解决？当经期出现痛经的时候 ， 很多女性选择吃止痛药或者忍忍算了 。其实痛经归根结底是气血不畅导致的，而泡脚可以活血化瘀，祛寒止痛 。那么痛经怎么办呢？小编提醒大家痛经的女性不妨试试这6种泡脚方 。
1、艾叶泡脚
功效：本品芳香、苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药 。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，艾叶浴艾叶有理气血，逐寒湿 ， 止血，安眠，温经的功效 。
方法：取新鲜艾叶30~50g，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可 。
2、红花泡脚
功效：气香行散 活血通径、散瘀止痛 。用于经闭、痛经、恶露不行、跌打损伤 。
方法：古人常有於血在体内时 ， 常加红花一小把，纱布包煮开可用一天两次泡脚，适用活血能经，祛瘀止痛 ， 入血分具有活血通经 ， 祛瘀止痛的功效 。主治痛经、经闭、瘀滞腹痛 。
3、花椒泡脚
功效：能祛除里寒，扶助阳气 。因而善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水 。还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用 。
4、中草药泡脚
功效：中草药适合痛经的女性和脚干、皮肤干燥的人，具有活血化淤作用 。如白芍、益母草、当归、艾叶等 。
5、生姜泡脚
功效：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚 。
6、醋泡脚
【痛经如何快速解决？六种泡脚方祛寒止痛】功效：在温热水中加些醋 ， 每天睡前用其浸泡双脚 ， 就能起到强身健体、治疗睡眠障碍、消除疲劳、舒缓心情的保健作用，对身体是大有好处的 。
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