米饭卡路里含量
【米饭卡路里含量】
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米饭卡路里含量为346每一百克 , 米饭 , 是中国人日常饮食中的主角之一 , 同时也是东亚、东南亚人民喜爱的一种主食 , 主要成分为淀粉 , 是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物 。卡路里简称卡 , 其定义为在1个大气压下 , 将1克水提升1摄氏度所需要的热量 , 是一种热量单位 , 被广泛使用在营养计量和健身手册上 。
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