90后少女的养生之道,每天吃一吃,吃出活力元气满分状态
因为妈妈的言传身教,所以我一直很信奉食补的功效 。原来在家她经常煮燕窝给我吃,但要浸发、撕丝、冲水、炖煮很花功夫,我自己就没什么时间弄 。
文章插图
后来老公给买了泰国双莲浓缩即食燕窝,打开就能吃,出门在外非常方便 。本来妈妈还说肯定没有自己挑的煮的好,结果试过之后觉得品质不错,入口特别顺滑,口感细腻没有杂质 。隔1-2天坚持喝一瓶养颜抗衰、增强体抗力、调节新陈代谢 。
文章插图
文章插图
最近又入了她家的新品吉吉亮颜胶原蛋白粉,淡淡的芒果味很好喝,主打美白美颜毫不犹豫入手好嘛!
文章插图
里面的超氧化物歧化酶Glisodin (SOD) 据说是皮肤最好的营养成分,能帮助恢复皮肤亮白光泽,而且效果比谷胱甘肽好10倍 。每天1-3条,直接口服,我会备一些在包里,吃的时间不会很固定,想起来就吃一条 。平时做好防晒,再吃着胶原蛋白粉,保证不黑还能又白又透亮!
文章插图
还有作用于心脑血管的辅酶Q10,本养生少女对这个成分太熟悉了,给爸妈买的保健品里面常会看到 。它能激活人体细胞和细胞能量的营养,提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强活力 。还有能帮助保持正常免疫系统,并具有抗氧化作用和整合解毒作用,把机体内有害的毒物转化为无害的物质,排泄出体外的100%自然L-谷胱甘肽,对于各个年龄层的人都很友好,毕竟年轻人的生活压力好大,就算不愿意保温杯泡枸杞,自己偷偷养个生还是很有必要的 。
文章插图
我妈特别喜欢这个,说效果很明显,整个人的精神状态都非常好,睡眠也有改善,现在直接安排钢铁直男老爸也一起吃上了,哈哈!
文章插图
如果怕麻烦或者自己没有很深入的研究,就建议选择这类成品保健品,事实证明,它们的成分配比更加专业、全面,技术上也更纯熟,无比省心~另外,燕窝和胶原蛋白粉我会搭配在一起吃,不容易忘记,还能让燕窝的功效发挥得更大 。
?
【90后少女的养生之道,每天吃一吃,吃出活力元气满分状态】
文章插图
尤其现在常会面对空气质量、吸二手烟这样的情况,更需要来一套,养生美白美颜三不误,咕嘟咕嘟两口下去,事半功倍!已经成功安利闺蜜一起加入养生套餐,现在有事没事就会互相提醒监督,逛街也不会老想着喝奶茶啦~
文章插图
推荐阅读
- 房屋维修基金交多少
- 生根粉溶于水是什么颜色 生根粉泡水后是什么颜色
- 女性产后瘦身瑜伽哪个好
- 减肥期间运动量多少合适
- 分手后怎么发朋友圈 分手后怎么发朋友圈吸引对方
- 早饭后犯困怎么解决 犯困怎么解决
- 5寸照片是多少厘米 5寸照片的面积是多少厘米
- 如果回家可以早一点第八关音乐盒密码是多少
- 疫情期间青少年该怎样做
- 办理失业登记后多久可以领失业金