男性养生要注意哪些部位的健康？这两个部位特别重要
【男性养生要注意哪些部位的健康？这两个部位特别重要】男性一旦进入中年一定要做好养生措施 ， 尤其是要关注好牙齿以及肺脏问题 ， 随着年龄的增长 ， 牙齿会慢慢的松动和脱落 ， 肺部会积累大量的重金属物质 ， 那如何正确的关注两部位健康 。
男性养生要注意哪两个部位的健康？
一、牙齿
吸烟不仅仅会导致牙齿发黄 ， 同时也会导致牙周疾病 ， 口臭以及口腔黏膜白斑 ， 严重的话会直接导致口腔癌的发生 ， 95%的口腔癌患者是大量吸烟所导致的 ， 因为在烟雾里面会含有大量的有害物质直接侵入口腔的上皮细胞 ， 从而破坏了其功能 ， 引起细胞发生变异 ， 导致癌变 。另外烟草里面所含有的尼古丁以及亚硝酸盐会直接刺激牙龈 ， 从而引起牙龈的萎缩以及坏死 ， 导致牙齿表面发黄 ， 最终诱发牙周疾病的发生 。
吸烟不仅仅会危害到男性的口腔 ， 同时也会对食道和肺部带来严重的损害 ， 烟雾里面含有的尼古丁等一些有害物质进入肺部 ， 一旦在肺部沉积就不能正常的排出和代谢 ， 最终导致肺部炎症 ， 堵塞了肺泡 ， 甚至会引起肺部癌变 。另外香烟在燃烧的时候也会产生大量的一氧化碳 ， 当一氧化碳和身体中的血红蛋白结合时 ， 会降低血液含氧量 ， 从而引起缺氧现象 ， 同时也会导致血管出现强烈的收缩 ， 增厚血管壁 ， 诱发心血管疾病 ， 除此之外烟雾也会危害到食道以及咽喉等 ， 导致胃部疾病以及慢性咽炎 。
二、肺部
当男性朋友出现干咳时 ， 属于一种过敏性咳嗽 ， 主要是因为烟草在燃烧的时候会产生大量的有害物质 ， 从而刺激咽喉部位出现搔痒感 ， 中医认为吸烟会直接导致肺热 ， 从而引起干咳 。在早晨3到5点是肺部排毒的最佳时间段 ， 能够把积存在里面的有害物质排出体外 ， 所以有一部分男性早晨醒来之后会有浓痰产生 。在烟雾或者雾霾环境中 ， 会含有大量的有毒物质 ， 当进入肺部时就会停留在肺泡里面 ， 即使通过咳嗽也只能排出少量有害物质 ， 毒素会慢慢的停留在肺部 ， 所以当出现咳嗽脓痰增多、痰黄时提示着肺部中毒 。
温馨提示
男性朋友一定要戒掉烟 ， 不然会给身体带来这么多的危害 ， 多关注牙齿以及肺部健康 ， 多吃一些具有润肺以及护肺的食物 。
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