用跑步机快走伤膝盖吗

【用跑步机快走伤膝盖吗】

用跑步机快走伤膝盖吗

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跑步机对膝盖有损伤的,之所以用跑步机会导致膝盖损伤,一般是使用跑步机的方法错误导致的 。另外,跑步机跑步时对膝关节有比较大的冲击,所以如果用跑步机锻炼太频繁也会伤及膝盖 。

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