用罗汉果来泡水可以天天喝吗？对身体有什么影响？
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罗汉果又叫拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换等 ， 其主要是产自于广西壮族自治区桂林市的一种果子 。罗汉果被人们誉为“神仙果” ， 既可以食用 ， 又可以入药 。那么 ， 用罗汉果来泡水可以天天喝吗？一起来看看吧！
罗汉果泡水能天天喝吗
罗汉果来泡水不能天天喝 。如果长时间天天喝罗汉果茶的话 ， 对于肠胃会产生一定程度的刺激反应 。同时 ， 还会影响到胃肠的功能 ， 使人的食欲下降 。
除此之外 ， 经过高温烘制的罗汉果泡水经常喝非常容易上火 ， 因此不要大量单独饮用罗汉果水 。
罗汉果中含有丰富的维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质以及脂类等 。其中 ， 每100克的新鲜罗汉果果中含有400-500毫克的维生素C 。
虽然常喝罗汉果茶可以起到很好的养生作用 ， 但实际上天天喝罗汉果茶对身体的伤害是很大的 。尤其是对于体质敏感并且体质寒凉的人群来说 ， 伤害更大 。
罗汉果属于凉性食物 。对于火气旺的人来说 ， 适量饮用有利于消除热气 。但女性在生理期时最好尽量的远离此类凉性食物 。
【用罗汉果来泡水可以天天喝吗？对身体有什么影响？】再就是隔夜的罗汉果茶不能饮用 。因为罗汉果茶泡制六个小时之后就会开始变质 ， 这时候饮用对肠胃以及身体的危害是很大的 。
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