酸菜可以长期吃吗，经常吃酸菜对身体有害吗？
【酸菜可以长期吃吗，经常吃酸菜对身体有害吗？】
文章插图
酸菜可以长期吃吗不能 。
酸菜只能偶尔食用，如果长期贪食，则可能引起泌尿系统结石 。另外，腌制酸菜过程中，维生素C被大量破坏，人体如果缺乏维生素C，会使抑制肾内草酸钙结晶体沉积和减少结石形成的能力降低，食用含亚硝酸盐过多的酸菜，会使血液中血红蛋白变成失去带氧功能的高铁血红蛋白，令红细胞失去携带氧气的能力，导致组织缺氧，出现皮肤和嘴唇青紫、头痛头晕、恶心呕吐、心慌等中毒症状，严重者还能致死 。
酸菜能经常吃吗酸菜是不能经常吃的，经常吃对身体是不好的，酸菜属于腌制食品，大多都是使用亚硝酸盐，服用过多或者经常服用有导致癌症的可能性 。另外，经常使用酸性食物，会对胃产生一定刺激 。长期的经常性食用可以诱发癌症，轻的伤害是消耗体内更多维生素，特别是维生素C 。此类食物可适当食用，不宜过多 。
推荐阅读
- 学什么可以培养节奏感
- 酸菜炒什么好吃？酸菜是怎么腌制的？
- 荔枝外皮发黑可以吃吗 荔枝外皮发黑能不能吃
- 酸菜吃多了会得癌症吗，为什么酸菜不能多吃？
- 为什么酸菜不能多吃，酸菜吃多了有什么危害？
- 韭菜和葱可以包饺子吗 能不能一起吃韭菜和葱
- 车厘子可以烫着吃吗
- 吃西红柿和黄瓜可以减肥吗
- 驾驶证可以提前换证吗
- 玉米面可以天天吃吗 玉米面能天天吃吗