生活中吃一些猪肝能帮助清热去火 , 强身健体 , 而且对人的肝脏也有不错的保健效果 , 吃猪肝还具有补血的效果 , 而男女老少都适合吃 , 那么猪肝不能和什么一块吃呢?
【猪肝不能与什么同吃】1、猪肝+山药
猪肝不能与山药同吃 。山药富维生素c , 猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素 , 维生素c遇金属离子 , 则加速氧化而破坏 , 降低了营养价值 。故食猪肝后 , 不宜食山药 。
2、猪肝+铆鱼
猪肝不宜与铆鱼同食 。铆鱼中含多种牛物活性物质 , 和猪肝同食 , 可降低猪肝的营养价值 , 并容易导致腹痛、腹泻 。
3、猪肝+麻雀肉
??猪肝不能与麻雀肉同吃 , 否则会引发消化不良 。
??4、猪肝+辣椒
猪肝不能与什么同吃?辣椒就是其中的一种 。猪肝中的铜、铁极容易是辣椒中的维生素C氧化 , 降低营养价值 。
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