第一，空调吹的风比较干，会抽取空气中的水分，容易干燥，可能夏天感觉不出来，冬天大家明显可以感觉到，所以家庭会在冬季吹空调时再配备一个加湿器，当然夏天完全没必要；
第二，晚上气温相对比白天低，开着空调可能会感觉到冷，再加上白天气温高，冷热交替容易感冒，所以建议大家晚上睡觉可以开着窗户，吹点自然风，可能是大山里得到原因，每天晚上十点左右开开窗户，凉爽的自然风便迎面扑来，所以我选择这个时候关掉空调抓紧入睡，也确实睡得很香；
第三，吹一晚上空调容易造成头痛，这绝不是耸人听闻，遇到过很多这样的例子，我曾经午睡时开着电风扇，醒来都感觉头痛，而且症状持续了一天，况且风扇的制冷与空调相比还是比较弱的，所以如果在开着空调的屋里睡一晚，结果可想而知，身边一个真实的例子，一个孕妇吹着空调睡觉，醒来后嘴巴和眼睛都有些歪斜，而且还不停的留口水，所以小心为好；【夏天开空调睡好不好】第四，夏天吹空调建议大家开启除湿模式，制冷还省电，温度为最适宜人体的26度，或开启智能模式，需要时制冷，定时开关 。
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