文章插图
1、毛豆外面的皮如果是清洗干净并且完全煮熟的是可以吃的，一般外面买的五香毛豆又或者是盐水毛豆都是保留皮的，不过毛豆外面的皮纤维较多，如果是消化不好的人尽量少吃 。
【毛豆要去皮吃吗 毛豆应该带皮吃吗】2、吃毛豆注意事项：鲜毛豆表皮青翠，有一层白色绒毛，豆荚饱满 。如果毛豆的表皮和绒毛发黄、发暗，豆荚干瘪，则说明这毛豆已经不新鲜了 。尿毒症患者忌食以及对黄豆有过敏者慎吃毛豆 。毛豆吃多了可能会引起腹胀，因此大家不要大量食用，尤其是消化不良者，应每天控制在一把的量 。
推荐阅读
- 几月份下辣椒种子 辣椒的种植技术及要点
- 挽回婚姻最忌讳什么 你要学会
- 五行命里缺木的女人有哪些禁忌及注意事项 五行命里缺木的女人有什么需要注意的
- 六爻占卜有什么禁忌需要注意的 六爻占卜禁忌需要注意的有什么
- 橄榄果可以带皮吃吗 橄榄果生吃需要去皮吗
- 夏天鸡蛋需要放冰箱吗 夏天鸡蛋放冰箱这3点要注意
- 吃虾要注意去虾线 这样做效果好
- 无花果带皮吃吗 无花果是带皮吃还是去皮吃
- 油桃可以带皮吃吗 油桃带皮吃还是去皮吃
- 晚上睡前喝红酒禁忌 要注意什么