4 缓解小孩消化不良的10食物及6按摩手法
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3、推脾经穴
脾经穴在小儿拇指桡侧面 。操作时，操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，推50~100次，单方向直推，不宜来回推 。具有健脾和胃的作用 。
4、按摩掌心
【4 缓解小孩消化不良的10食物及6按摩手法】操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按摩小儿掌心50~100次，按揉时，顺、逆时针皆可 。
5、腹部按摩
小儿采取平卧位，操作者用右手四指或手掌，在小儿腹部，以脐为中心，作圆周运动 。顺大肠方向为泻，适宜大便偏干者；逆大肠方向为补，适宜大便偏稀者；一般多选择顺、逆各半，约按摩50~100次 。操作时，手法不宜过重，应轻重适宜；操作者的手不宜过凉，应温暖 。具有调脾和胃的作用 。
6、足底按摩（揉涌泉穴）
涌泉穴在脚心，屈趾时，足掌心前正中凹陷中 。操作者用中指、食指或拇指指端揉该穴，按揉时，顺、逆时针皆可 。按揉2~3分钟 。具有止吐泻，调脾胃的作用 。
温馨提醒：小儿推拿按摩的手法应轻重适宜，不要让宝宝觉得不舒服 。每天推拿按摩约5~10分钟即可，应坚持三个月以上，效果较好 。推拿按摩时，室内温度应在22摄氏度以上，防止宝宝着凉 。本手法不宜在饭前空腹或饭后立即进行 。
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