怎样挑选好吃的香蕉 选对香蕉更促消化
步骤/方法【怎样挑选好吃的香蕉 选对香蕉更促消化】颜色；有的香蕉皮外面有绿色的部分，还有一些黄色的部分 。也就是黄绿交接的颜色，这种的香蕉里面一定是很生的了 。建议大家挑选香蕉皮全部都是黄颜色的，这种的果皮代表熟透了 。图片中的就是没有完全成熟的香蕉 。
软硬；香蕉因为果皮很厚所以摸起来都是硬邦邦的感觉 。如果太硬的话，估计里面会是硬芯的了 。建议大家挑选稍硬些的，但绝不是石头那种硬度的香蕉 。
分量；一般的生香蕉因为没有熟透，所以会很沉 。大家在挑选的时候避开那种非常沉的香蕉 。感觉有点分量，不是那么太硬的就可以了 。
果皮；通过果皮的颜色，光滑面，大家可以判断出香蕉的新鲜度 。一般时间久的香蕉，因为植物生长的规律，颜色会越来越深，变成暗黄色 。长久的储存还会让香蕉表面长出一些斑点来，大家挑选的时候，挑选表面光滑没有斑点，颜色不太深的就可以了 。
大小；香蕉如果是很大串的，估计里面没有什么味道了，营养全奔个头上去了 。建议大家挑选中等大小的香蕉，这种的香蕉味比较浓，还会很甜口 。
香蕉耙的颜色；大家可以通过香蕉耙来判断香蕉的新鲜度，越黑的时间越久 。大家尽量挑选刚摘下来的香蕉 。
注意事项不可以空腹吃香蕉，对身体不好的 。
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