综合国外及我国医学界临床实验证明 ， 普洱茶减肥效果明显 ， 久服而无副作用 ， 还具有抑菌作用 ， 能预防和治疗痢疾、肠炎 ， 防辐射等功效 。
普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连 。
根据研究资料显示 ， 由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程 ， 所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶 ， 这对脂肪分解具有显著功效 。因此普洱茶可抑制体重 ， 减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂 。另外 ， 常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应 ， 所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症 ， 尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果 。
普洱茶产于云南 ， 是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称 ， 包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等 。普洱茶的品质优良不仅表现它的香气、滋味等饮用价值上 ， 还在于它有可贵的药效 ， 因此 ， 海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作养生妙品 。
刚开始喝的时候觉得有点像中药 ， 很不适应 ， 喝了几次后就发现它独特的魅力 ， 甘、滑、醇、厚、顺、柔、舔、洁、亮、稠 。不似绿茶的涩 ， 不似红茶的苦 ， 有一种意想不到的温存 ， 喝下回味无穷 。
以普洱茶减肥最好在饭后饮用 ， 每天1000毫升 ， 就是两瓶矿泉水的量 。减肥效果因人而异 ， 一般自律神经较活跃的人 ， 一星期后体重就会有减轻 。普洱茶不但可以减肥 ， 还可将体质调节到最佳状态 。所以 ， 当减肥成功后 ， 应该继续保持喝普洱茶的习惯 ， 这样可以保证体重不会反弹 。普洱茶是惟一的后发酵型的茶 ， 它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了 ， 因此品性温和 ， 对人体不刺激 ， 还能够促进新陈代谢 ， 加速身体内脂肪、毒素的消解和转化
现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题 ， 普洱茶都能够起到很好的缓解作用 ， 如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林” 。喝一般的茶可能出现的问题 ， 如伤胃、失眠、多尿等 ， 普洱茶不但不会出现 ， 反而有养胃、促睡眠之效 ， 可谓神奇 。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方 。
喝普洱茶可以根据自己的喜好 ， 加些调料添些味道 ， 让口味更适合自己 。
1.加蜂蜜
普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地 。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料 。现在也不例外 ， 加蜂蜜使普洱茶的味道更加好 ， 而且长期喝还可以预防感冒 。
2.加干花
在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等 ， 可以增加茶的香气 ， 淡化普洱茶的陈味 ， 对于女性来说还能起到养颜美容的作用 。
3.加陈皮、干桔皮
加了陈皮的普洱茶会稍微有些苦味 ， 但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果 。
4.西式普洱
喝红茶最专业的英国人也迷上了普洱茶 ， 英国最新的普洱茶喝法 ， 是在普洱茶中加上水果 。比如在茶汤中加入哈密瓜 ， 然后放入冰箱冰凉后饮用 ， 果香醇美 ， 非常可口
在购买茶叶的时候 ， 一定要找可靠的商家购买 ， 并学习一些基本的鉴别方法 。做旧茶往往色泽陈旧 ， 还能看到白色的霉斑 ， 冲泡后汤色浑浊甚至是黑色 。生茶则茶汤清澈 ， 叶底柔软有弹性；熟茶冲泡后叶底干瘦像柴枝 。
【喝什么口味普洱茶适合自己】
推荐阅读
- 正常的椰子汁什么颜色
- 西岭雪山什么时候有雪
- 三军抬棺是什么规格
- 嗅探器是什么东西
- 不准套娃是什么梗
- 煤气还有一部分为什么用不了
- 绣雾眉后要注意什么
- 京东正在出库什么意思
- 反射光和折射光为什么是偏振光
- 榕树长的壮壮是什么意思