其实呢 ， 咱们所谓的热伤风并不是什么罕见的病 。它就是咱们口头常说的普通感冒 。而热伤风作为普通的感冒常常会让患者感到头晕 ， 发热 。但这些都不是很严重的 。只要及时的寻求医师治疗 。还是能很快就痊愈的 。而在生病期间 ， 很多人都会担心饮食问题 。患有热伤风也不例外 。那么 ， 热伤风应该吃什么呢？您要是不知道 ， 我这就为您详细的介绍！
风热型：典型症状：发热重 ， 恶寒轻 ， 咽干咽痛 ， 甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛 ， 鼻塞或鼻流黄涕 ， 口渴 ， 痰黏色黄等 。
推荐食疗方：银花豆豉粥：金银花9克 ， 淡豆豉9克 ， 水煎去渣 ， 加入粳米60克 ， 白糖适量 ， 煮粥食用 。每日1—2次 ， 具有清热解毒 ， 疏散风热的作用 ， 非常适合风热型热伤风患者服用 。
银花薄荷饮：银花30克 ， 薄荷10克 ， 鲜芦根60克 。先将银花、芦根加水500毫升 ， 煮15分钟 ， 后下薄荷煮沸3分钟 ， 滤出加适量白糖 ， 温服 ， 日服3—4次 。适用于风热型热伤风 ， 发烧、咽干、口渴为主要表现者饮用 。
风寒型：典型症状：恶寒重 ， 发热轻 ， 头痛、关节疼痛明显 ， 鼻塞声重 ， 鼻流清涕 ， 口不渴 ， 痰稀色白 ， 咽喉疼痛不明显 ， 或仅见咽痒 。
推荐食疗方：香菜葱白饮：香菜15克 ， 葱白(带根)3段 ， 将两者洗净 ， 加水适量 ， 煮沸后再煮5分钟即可 。适用于热伤风中医辨证为风寒型的初期患者 ， 因葱和香菜均具有发汗的功效 ， 出汗较多者不宜食用 。
豆腐豆豉葱白汤：豆腐250克切块 ， 淡豆豉12克洗净 ， 二者与15克葱白段一起放人沙锅 ， 加水煮开 ， 改用文火炖5分钟 ， 趁热顿服 。外能疏散风寒 ， 内能清热解毒 ， 非常适合外感风寒入里化热 ， 以心烦、口干、咽喉疼痛为主要表现者食用 。
暑湿型：典型症状：头晕、烦渴、呕吐或腹泻、不思饮食 ， 伴有发热、恶寒、头痛或全身疼痛等 。
推荐食疗方：扁豆花藿香饮：扁豆花20克 ， 藿香12克 ， 银花10克 ， 白糖适量 。将扁豆花、藿香、银花洗净 ， 加水适量煎煮 ， 以白糖调味即可饮服 。中医认为扁豆花具有很好的健脾化湿作用 ， 藿香具有化湿、止呕、解暑的作用 ， 二者与清热解毒、疏散风热的金银花合用 ， 可起到很好的化湿解表效果 。
藿香叶粥：鲜藿香叶20克 ， 煎汤待用 。先用粳米100克煮粥 ， 加入煎好的藿香煮沸 ， 即成藿香粥 ， 每天服用2次 。具有健脾、化湿、解表的作用 。(中华中医药学会医学博士 庄乾竹)
【热伤风应该吃什么呢？】
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