儿童牙齿保健 七习惯从小养成
美国儿科协会数据显示 ， 到上幼儿园的时候 ， 美国孩子龋齿发病率高达40% 。中国的孩子也有同样的问题 ， 因此从宝宝长出第一颗牙开始 ， 就要培养他养成良好的口腔卫生习惯 。【儿童牙齿保健 七习惯从小养成】
1．护牙从1岁开始 。美国疾控中心一份报告称 ， 及早展开口腔卫生防护措施 ， 既有益健康又节约医药费 。与其他孩子相比 ， 1岁时就开始口腔减肥保护的孩子 ， 5年后看牙医的费用降低40% 。
2．培养孩子刷牙习惯 。从小培养孩子的刷牙习惯非常重要 。儿童牙科专家贝弗利·拉金特博士表示 ， 孩子长出第一颗牙时 ， 就该给他刷牙 ， 甚至在孩子出牙前 ， 父母就可以用纱布为孩子清洁口腔 。长牙后 ， 应选择软毛儿童牙刷 ， 每天早晚刷两次 。
3．避免“奶瓶龋齿” 。儿科医生和牙医一直告诫家长 ， 不要让孩子含着奶瓶睡觉 。这是因为奶嘴上的糖分会粘在孩子牙齿上 ， 造成口腔细菌 ， 并产生酸性物质 ， 导致龋齿发生 。若不及时治疗 ， 牙病会对儿童正常发育以及语言学习等方面造成不良影响 。如果孩子有含奶瓶睡觉的习惯 ， 奶嘴最好冲洗干净 ， 奶瓶中只倒凉白开 。
4．喝饮料少用吸管 。很多孩子喜欢用吸管杯喝水和果汁 。专家表示 ， 果汁及其他含糖饮料不利儿童牙齿健康 。特别是婴幼儿长期使用吸管还会导致门牙后部龋齿 ， 因此喝果汁时尽量用广口杯 。
5．两岁时应告别奶嘴 。1岁的孩子含奶嘴有助于防止婴儿猝死综合征 ， 但长期使用奶嘴会危害牙齿健康 。用力吮吸奶嘴会影响孩子上下牙排列的整齐性 ， 乃至影响嘴形 。专家建议 ， 孩子2岁时 ， 就该扔掉奶嘴 。
6．当心不利口腔的药物 。很多小儿药物中含有糖分 ， 这些成分粘在牙齿上 ， 也会增加龋齿危险 。小儿哮喘和心脏病类药物尤其容易导致龋齿 ， 抗生素及某些哮喘药物会导致酵母过量生长 ， 引起真菌感染 ， 因此服完药要漱口 。
7．坚持口腔卫生不妥协 。很多家长认为 ， 教婴幼儿刷牙或使用牙线非常困难 ， 且小题大做 。但专家认为 ， 保持孩子口腔卫生绝非小事 ， 必须严格要求 ， 马虎不得 。
推荐阅读
- 嚼服怎么服
- 老年人如何养生保健 根在养神
- 肠胃不好吃什么保健呢
- 蛋白粉的坏处有哪些
- 什么时候种植牙齿最好 盘点种植牙齿的时间
- 吃完蜂蜜后不能吃什么
- 宝宝夏季养生保健汤品食谱
- 12种保健养生秘笈 保健养生秘笈有哪些
- 老人保健正确姿势有助于长寿 老人保健有什么正确姿势有助于长寿
- 怎样保健才正确 怎样才是正确的养生