南瓜可以和板栗一起吃吗

【南瓜可以和板栗一起吃吗】
南瓜可以和板栗一起吃,两者并不相克 。
南瓜含丰富的营养物质,有较高的食用价值,含维生素、多糖、活性蛋白及钙、铁等成分,有很好的保健作用 。板栗又叫栗子,含淀粉、蛋白质、维生素等物质,有“铁杆庄稼”的称号 。南瓜性温、味甘,板栗性甘温、味甜,两者性味相近,所含成分不冲突,因此可以一起食用 。

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