肠胃不好容易引起很多不适症状 ， 象是常见的胃酸过多、进食之后出现的胃痛、胃不适等 ， 还会有胀气、便秘甚至是腹泻等症状 ， 肠胃不好会给人的健康带来极重的影响 ， 医生除了必要的药物治疗之外还会建议患者从饮食上来调理 ， 下面就为大家介绍一下肠胃不好喝什么汤最为合适 。
一、虫草百合鸭肉汤
材料：冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克 。
做法：先将鸭肉炖30分钟 ， 然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟 ， 调味后饮汤并食虫草和鸭肉 。
功效：健脾养胃并润肺补肾 。适合脾胃虚弱、肺肾不足 ， 元气亏虚的患者 。
二、莲藕绿豆老鸽汤
材料：莲藕800克、绿豆40克、老鸽1只、猪瘦肉150克、生姜4片 。
做法：莲藕洗净、刮皮、切块；绿豆浸泡；老鸽宰洗净；猪瘦肉洗净 ， 切块 。一起下瓦煲 ， 加入清水2500毫升（约10碗量） ， 武火滚沸后改文火煲2小时 ， 下盐便可 。
功效：莲藕粉糯香甜 ， 且有健脾养胃之功 ， 莲藕入汤性温 ， 生食性凉 。今为暖春所以适宜搭配性凉和有解毒利水补益功效的绿豆 ， 一起煲老鸽 ， 此汤不寒不燥且有健脾补益、养胃益气之功 ， 为男女老少皆宜 。
【肠胃不好喝什么汤比较好】以上介绍到的这两款汤类就很适合肠胃不好的朋友食用 ， 不过在这里还是建议大家不要在饭前过多的饮汤 ， 可在饭后适量食用来改善肠胃功能 。另外肠胃不好还需多注意其它注意事项 ， 比如说要少食多餐、不吃油炸、坚硬等不宜消化的食物 。
推荐阅读
- 藕怎样煲汤汤不黑 煲藕汤不发黑有诀窍
- 有皮肤病不能吃什么呢
- 华为手机怎么卸载不需要的软件(华自带的APP卸载方式）
- 青少年叛逆的行为特点 17岁叛逆管不了怎么办呀
- 这种“美味”碰不得,,9类人不宜吃辣椒
- 腐乳空心菜——美容养颜促进肠胃
- 微信运动怎么不让别人看到步数
- 鸡蛋不能和什么吃呢
- 吃完橘子不能吃什么食物
- 163邮箱登录不上去怎么办