党参川芎炖鸭汤——补肺益气止咳定喘
党参是一味中药材，川芎具有活血的功效，党参可以补气血，这两种中药材和鸭肉一起炖汤，具有止咳定喘的功效，而且也可以有益气补血的效果，推荐的这道党参川芎炖鸭汤就是不错的选择，可以有润肺的功效，而且补充丰富的微量元素和蛋白质，来看看党参川芎炖鸭汤的做法 。
【党参川芎炖鸭汤——补肺益气止咳定喘】
党参川芎炖鸭汤
营养价值:
蛋白质、维生素B、C、E，胡萝卜素、皂苷、钙、铁、铜、锌
适宜人群:
尤其适合脾肺虚弱、虚喘咳嗽、内热消渴者
禁忌人群:
咳嗽痰多者、气滞和火盛者
党参川芎炖鸭汤
所需材料
老鸭300克、川芎20克、党参15克、盐适量、鸡精适量
党参川芎炖鸭汤的做法
1、老鸭处理干净，切块，汆水;川芎洗净，浸泡;党参洗净，切段，浸泡 。
2、锅里放入老鸭和中药材，放入适量的清水煮开，然后转成小火慢炖两个小时 。
3、调入盐和鸡精，稍炖，关火出锅即可 。
党参川芎炖鸭汤的功效与作用
党参具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能的功效 。川芎具有止咳平喘、宣降肺气的功效，老鸭具有滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳息惊、利水消肿、润燥养颜的功效 。这道养生的食谱可以有润肺的作用，对于止咳化痰定喘有好处，而且也可以补充丰富的蛋白质和矿物质，对于改善微循环，提高造血功能有好处，而且也有消肿滋补五脏的功效 。
这道养生的食谱适合多种的人群，大家在生活中要注意养生保健的小常识，人们工作都比较繁忙，忽视了自己的健康，从生活中的饮食开始调理，可以让你得到健康，而且也可以有一个好的心情，所以说这样的养生食谱平时生活中是可以利用起来的 。
推荐阅读
- 湿气重能吃太子参吗，湿气重能吃党参吗
- 玄参和人参的区别，玄参和党参的区别
- 太子参和党参的区别，太子参和西洋参的区别
- 党参配什么煲汤最好，党参养生汤做法
- 生党参和熟党参的区别
- 人参和党参有什么区别，人参和党参哪个好
- 孕妇可以吃党参吗，哺乳期可以吃党参吗
- 黄芪党参泡水喝的功效，党参当归泡水喝的功效
- 党参怎么吃，党参的3大滋补食谱
- 怀孕可以吃党参吗，孕妇能喝党参鸡汤吗