杨梅连籽一起吃吗
【杨梅连籽一起吃吗】如果是新鲜的杨梅,清洗净后可以连同籽一起吃 。不过其果核不适合多吃,特别是杨梅籽吃多了容易噎着,对肠胃的蠕动造成负荷 。如果是加工成零食的杨梅,其中的杨梅籽就不要吃了,经过添加剂等物质杨梅籽含有不少化学成分,吃多了存在一定危害 。
杨梅籽有什么用
![杨梅连籽一起吃吗](http://pic.caodingtushuguan.com/230121/00423S928-0.jpg)
文章插图
新鲜的杨梅籽不要急着丢掉,吐出的杨梅籽先清洗干净,然后用碾子碾碎,烧开水后煮10分钟,就会发现杨梅核将水染色了,颜色深红,在倒入洗脚盆中泡脚,能够增强血液循环,去除脚上的角质,还能养生 。
吃杨梅籽还能抗胃癌,因为杨梅核中的提取液对胃癌细胞有强力的杀伤和抑制作用,前提是杨梅核是新鲜的,不能是经过加工腌制的零食杨梅核 。
杨梅籽偶尔吞下几个是没关系的,还能够促进肠道的蠕动,助于排便,但是刻意去吃杨梅籽就会造成一些不必要的麻烦,比如噎着了,堵塞肠胃等等 。
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