魔芋富含植物蛋白,脂肪含量低 。用鲜魔芋做成的魔芋豆腐,口感Q弹,十分美味,非常适合需要减肥的人 。
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凉拌魔芋
那鲜魔芋是如何做成魔芋豆腐的?现在我给大家分享一下 。
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魔芋豆腐
1.清洗刮皮
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新挖魔芋
先把魔芋清洗一遍,皮刮干净 。皮刮得越干净,做出的魔芋豆腐杂质就越少 。
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刮皮后的魔芋
因为魔芋汁有毒,所以需要戴手套 。不然过敏了,会痒到你怀疑人生 。如果不小心沾上了,可以用白酒冲洗 。
2.兑碱水
碱水是用来凝固魔芋的 。
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凝固中的魔芋
碱水的兑制比例:一斤水8到10克碱 。拿一个盆把碱水兑好 。碱水的量,根据魔芋重量来定,一般情况下,一斤鲜魔芋要用到两斤碱水 。
3.磨浆凝固
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【家常魔芋豆腐烹饪食谱 魔芋豆腐的制作方法教程】魔芋擦擦
把魔芋擦擦放进碱水盆里,然后把魔芋磨成沫沫,边磨边搅,让魔芋浆与碱水混合 。磨完以后,稍微整平一些,静置2小时,等待魔芋浆凝固 。
5.煮制
魔芋凝固以后,往盆里放一些凉水,然后用刀把凝固的魔芋切成一块一块的 。
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煮魔芋
锅里把水烧开,再加一点碱,把魔芋块放进去煮,煮熟 。(用刀切开,中心凝固,又不粘刀,就可以了)
6.漂碱
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魔芋漂碱
煮熟的芋块捞出放进盆里,再倒适量水,把魔芋豆腐浸泡三四天,一天换一两次水,把豆腐里面的碱漂出来,就可以吃了 。
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魔芋豆腐的吃法有很多,可以凉拌,可以涮火锅,还可以炒着吃 。喜欢哪种吃法自己尝试一下 。
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