黑米黑豆黑芝麻打豆浆功效是什么
黑豆、黑米、黑芝麻相结合 ， 具有补肾、益精血、润肠燥、开胃益中、健脾暖肝、滋润皮肤等功效 。
【黑米黑豆黑芝麻打豆浆功效是什么】用料：黑豆2匙、2匙黑米、半匙炒熟的黑芝麻做法提前浸泡黑豆6小时后 ， 加入2匙黑米泡胀 ， 用豆浆机打制前再加入半匙炒熟的黑芝麻 ， 加适量的水 ， 启动豆浆机制做就可以了 ， 附带有自动加热功能的豆浆机最为方便好用 。
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