黑米核桃露做法及使用人群
【黑米核桃露做法及使用人群】一、黑米核桃露的制作方法:
原料:生核桃仁10颗、清水3杯、黑米1杯、黑芝麻3勺、蜂蜜或糖适量 。
做法:
1、生核桃仁放入开水中浸泡 , 取出剥去外皮 , 依照此方法处理好所有核桃;
2、将黑米炒熟 , 至有黑米香为止;
3、将处理好的核桃、黑米、黑芝麻放入搅拌机 , 加入2杯或3杯清水 , 搅打成汁;
4、取小汤锅和滤网 , 将打好的核桃汁倒入滤网 , 分离出核桃汁和核桃残渣 , 核桃残渣可加入其它粮食用来做主食;
5、将过滤出的核桃汁放至小火 ,
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