吸烟对睡眠有影响吗
【吸烟对睡眠有影响吗】吸烟对睡眠有影响 。因为烟草中的尼古丁有刺激神经、兴奋大脑的作用 。香烟中的尼古丁会增加人体肾上腺素的释放，从而刺激到中枢神经系统，这样就会唤醒你的身体和精神，同时血压还会升高，心率也会出现加快的情况 。
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