老年人经常梳头好处多 老年人经常梳头有什么好处
文章插图
1、梳头是保护头发的好方法:“干遍梳头，头发不脱” 。据研究，反复梳头，可产生电感应，刺激头皮末梢神经和毛细血管，促进血液循环、新陈代谢 。经常梳头可以帮助老年人保护自己的头发，防治脱发的发生 。经常梳头可以增强摩擦，最终达到疏通静脉的作用 。这样头发可也获得足够的营养，发质也会越来越好 。
2、梳头是促进大脑运动的好方法:老年人经常梳头可以帮助促进大脑运动，能够健脑安神 。头是人的神经中枢所在地，分布有很多重要穴位 。梳头不只是对头皮按摩，还能刺激头颈部穴位，促进头颅内血液循环，使脑神经兴奋性提高，血管扩张，淋巴回流加快，从而改善颅内的供氧，减缓脑细胞老化过程，起到健脑防衰的作用 。
3、梳头是治疗头痛的好方法:老年人通过梳理头发、刺激头皮，能使紧绷的神经得到放松，使紧张、痉挛的血管得以舒张，因此对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症有治疗作用 。如果能坚持每天早晚梳头，保持心情愉快，就可使人免受慢性头痛的困扰 。
【老年人经常梳头好处多 老年人经常梳头有什么好处】4、梳头是清洁头发的好方法:经常梳头的好处还体现在清洁头发上，能够有效的剔除掉断发、浮皮、污垢、分泌物等等，保持头发、头皮的清洁，促进头部的皮脂腺进行分泌，增加新陈代谢 。
推荐阅读
- 老年人怎么吃猕猴桃养生
- 饮食如何治疗老年人老花眼
- 适合老年人吃的糕点 春节看望老年人不妨带这些糕点吧
- 什么蔬菜吃了能有减肥作用？
- 老年人吃腐竹有什么好处
- 老年人多吃酸有什么好处
- 经常喝豆奶粉会不会长胖吗 喝豆奶粉会胖吗
- 红枣甘草汤的功效
- 经常吃猕猴桃对人体有什么好处？
- 苹果6p手机屏幕经常失灵怎么办 问题解决