梅花桩锻炼孩子什么
【梅花桩锻炼孩子什么】梅花桩可以锻炼身体的协调能力、平衡能力 ， 也可以锻炼小孩子的胆量 。梅花桩 ， 又名梅花拳 ， 简称梅拳 ， 是立于桩上练习的一种拳术 ， 也常用来作为基础功练习 。梅花桩起源于明末 ， 最初以家传形式流传于民间 ， 到清乾隆年间始向外界流传 ， 近代以河北栾县韩其昌传人较多 。
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