补气血的3个方法 月经量少怎么调理偏方

有个网络咨询的病人,睡眠浅容易醒,面色暗黄,月经量少,血块多 。
她问我,为什么她出汗很少?哪怕是运动也不怎么出汗?
我跟她说:
你的体质属于比较典型的血虚 。
中医有个说法,叫汗血同源;汗和血,是同一化生来源 。
所以血虚的人,通常汗也不多 。
我给她开了2次药,以补血养血为主,加上疏肝补气,她的情况已经改善很多了 。
事实证明我的判断是正确的,后面可以继续吃中药进一步巩固,也可以用桂圆枸杞红枣茶来调理 。
今天借由这个案例,我也想跟大家聊一聊有关血虚的那些事儿 。
血虚,顾名思义就是体内血不足,血液不充盈,无法充分濡养人体脏腑、肌肉、经脉等,从而导致身体出现各种问题 。
这就像你开汽车一样,如果汽油不足了,这车开着开着就慢下来,到后面干脆动不了 。
那么血虚一般有哪些症状?

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