养生食谱补血使容颜永驻
没有来什么东西能让人容颜永驻，就像古代皇帝追求长生不老一样自，那是不可能的，当然有方法可以让容颜老得慢点，食补是可以的，把身bai体里的各du个器官养好了，面部皮肤自然红润光泽，中医说面部状况反映体内各项zhi功能的运转dao状况，就是这个道理 。配方：笑口常开！
不能，食物中有的含有胶原倒是，但是含有的各种东西更多，所以补充胶原的话首选最好是用专门的补充的方法，我从两年前开始用日本的花青宜来补充的，直到现在吧，感觉皮肤质量不降反升 。
有关系因为雌激素影响皮下脂肪代谢，对人的皮肤也有影响，所以雌激素下降人的皮肤都会松弛，会出现褶皱，也就容易老的快 。
皮肤想年轻几岁补充胶原就是个好方法，我35但是皮肤还跟我26的时候没多大的区别
就是因为我常年使用日本花青宜补充胶原，这样才保持的这么好 。呵呵，想要永葆青春的姐妹可以试试哦！
多吃一些营养品以及人体所需的钙，铁，硒深海鱼油【养生食谱补血使容颜永驻】
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