小夜灯可以开一夜吗小夜灯对宝宝的影响

宝宝刚出生那几个月是最难带的时候，在半夜时常要起来喂奶和换尿不湿，因此就少不了开关小夜灯。那么，小夜灯可以开一夜吗?小夜灯对宝宝有啥影响呢?下面，小编就来和大家好好聊一聊小夜灯可以开一夜吗?

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一、小夜灯可以开一夜吗
新生儿是可以开小夜灯的，选择哪种微弱光源的小夜灯，亮度控制在普通灯泡1/25左右，这样闭眼就基本不会任何感觉。小夜灯虽然光源不强，但在位置的选择上也不能离床太近。因为宝宝对光源很敏感，所以大家不要将小夜灯设置床头柜，而应该在低于床水平面的位置，并且当宝宝睡着时，一定要把夜灯给关闭!

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二、小夜灯使用注意事项
1、在光源上，建议大家选择暖色系、小功率的小夜灯，并且还要避免对宝宝的眼睛造成直射效果。建议放在较远或较低的位置，这样对于宝宝醒来，对环境亮度的适用也会更舒适一些，对眼睛起到保护的作用。
2、小夜灯还可以设置在走廊或者隔壁房间，也就是说只要可以借助到一点光亮就足够了。这样的折射到宝宝房间的光源对宝宝的影响会降低很多。
【小夜灯可以开一夜吗小夜灯对宝宝的影响】3、对于宝妈宝爸来说，培养自家宝贝好的睡眠习惯很重要。因此，在宝宝熟睡之后，一定要要把小夜灯给关闭，让宝宝养成在黑夜中睡眠的习惯。

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三、小夜灯对导致宝宝的性早熟吗
1、不少父母担心小夜灯的光会抑制宝宝身体褪黑素的分泌，而褪黑素的减少又会直接影响到性激素的分泌。因此，长时间或者开一夜小夜灯的话，对宝宝是会产生一些不利影响的。
2、褪黑素的分泌受到光源的控制，一般来说在黑暗的环境中会达到一个分泌高峰。但受到光照时，分泌就会受到抑制。尤其是对于出生不到3个月的宝宝，其身体节律性还不稳定，还没养成习惯，因此褪黑素的日夜变化蛮明显的。