现在人们的生活节奏快 ， 压力也越来越大 ， 坐在电脑面前的你们是不是有这样的感觉 ， 每天坐着不干体力活也会觉得浑身无力 ， 有时候还会出现头痛 ， 干呕的症状 ， 对着电脑用眼多度会引起眼干涩 ， 黑眼圈 。不规律的睡眠及压力 ， 会影响内分泌代谢 ， 容易导致眼部皱纹出现、皮肤暗淡、眼部浮肿 ， 红血丝 ， 黑眼圈加重等 。热鸡蛋敷眼睛有什么好处呢？我们一起来看看吧 。
热鸡蛋敷眼睛可促进眼睛周围的血液循环 ， 减轻眼睛疲劳的症状 ， 同时增加眼睛的温度 ， 帮助之后人工泪液的吸收 ， 干眼症患者若能持之以恒 ， 对减缓不适有很大帮助 ， 而对一般人来说 ， 亦有一定的预防效果 。
【热鸡蛋敷眼睛有哪些好处】热鸡蛋敷眼睛常用方法：
将热鸡蛋盖在眼皮上 ， 一次5～10分钟 ， 一天进行两次即可 。轻微的干眼症患者因为症状下午时会比较明显 ， 通常医师地建议下午、晚上各敷一次 。
而热鸡蛋热敷还有以下好处1、刚煮熟的热鸡蛋可以促使面部皮肤血管舒张 ， 增强血液循环 ， 再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收缩 ， 这样一张一弛令皮肤富于光泽和弹性 。
2、鸡蛋清质柔软 ， 富于弹性 ， 是按摩皮肤的好村料 。
3、鸡蛋清的主要万分是蛋白质 ， 在按摩的过程中 ， 其营养物质可以通过毛孔直接被皮肤吸收 ， 起到营养皮肤的作用 。
4、按摩后的鸡蛋 ， 可将蛋清扔掉 ， 蛋黄吃下;以增强机体的 5、经济实惠 ， 简便易行 。
热鸡蛋除了可以去瘀之外 ， 还可以消除熊猫眼 。热力可加快血液循环 ， 所以用毛巾包着热鸡蛋按摩眼部四周 ， 即可令黑眼圈消失 。
将蛋煮熟 ， 去壳 ， 用毛巾包住 ， 再放入纯银戒指 。闭上眼睛 ， 在眼部四周转来转去 ， 每边约10次 。热力加按摩 ， 可增加眼部血液循环 。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用 ， 有散瘀功用 。
热鸡蛋敷眼睛有什么好处？上面的内容热鸡蛋敷眼睛好处多多 ， 但是除了每天热敷眼睛来防眼干以外 ， 眼睛健康还要保证摄取所需的维生素;不要长时间戴隐形眼镜;养成良好的生活习惯 ， 尽量保持充足的睡眠 ， 减少熬夜;注意用眼卫生 ， 定时休息 ， 建议用眼每小时休息10分钟 。
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